O índice glicêmico das lentilhas germinadas varia entre 25 e 30, o que as classifica no grupo de alimentos de baixo índice glicêmico. […]

O índice glicêmico do grão-de-bico é em torno de 32, sendo classificado como um alimento de baixo IG. Isso significa que o grão-de-bico causa

O índice glicêmico do feijão mungo germinado gira em torno de 25 a 30, portanto, ele se enquadra no grupo de alimentos de baixo índice glicêmico.

O espaguete é um dos tipos de massa mais populares, com um índice glicêmico que geralmente varia entre 42 e 50.

A massa, dependendo do tipo e do tempo de cozimento, tem um índice glicêmico de cerca de 45 a 60 e geralmente pertence ao grupo alimentar.

O índice glicêmico do macarrão fica em torno de 45 a 60 e geralmente é classificado como um alimento de índice glicêmico médio. Claro.

 O índice glicêmico do sorvete está entre 50 e 65, sendo classificado como um alimento de índice glicêmico médio. Claro, o tipo

O índice glicêmico dos biscoitos situa-se entre 55 e 70, o que os classifica na categoria de alimentos com índice glicêmico médio a alto.

O índice glicêmico do bolo geralmente fica entre 65 e 75, o que o classifica na categoria de alimentos com índice glicêmico médio a alto.