Nesta receita, apresentamos um método totalmente profissional e prático para preparar salada de frango com maçãs e nozes. Ao estudar esta receita, você poderá preparar uma salada de frango com maçãs e nozes em casa para seus entes queridos, com um toque profissional.
Cronograma para preparar salada de frango com maçãs e nozes
| Tempo de preparação | 20 anos |
| Tempo de cozimento | |
| Tempo extra | |
| Tempo total | 20 anos |
| Número de porções | 3 |
| Quantidade de sidra |
Ingredientes para salada de frango com maçãs e nozes
Salada:
- 450 gramas de peito de frango sem pele e sem osso, cozido, resfriado e cortado em pedaços pequenos.
- 1 xícara e 1/4 de maçã amarela picada
- Um terço de xícara de nozes picadas
- Um terço de xícara Oxicoco Esmagado
molho:
- 1 lata (150 gramas) de iogurte grego natural desnatado (cerca de meia xícara)
- 2 colheres de sopa de maionese
- 1 colher de sopa de vinagre
- 2 colheres de chá e meia de alecrim em pó
- 1 colher de chá de molho de mostarda
- Meia colher de chá de mel
- Meia colher de chá de cebola em pó
- Sal e pimenta-do-reino moída na hora
- Alface ou pão integral para servir.
Como preparar salada de frango com maçãs e nozes
Passo 1: Coloque o frango, a maçã, as nozes e os cranberries em uma tigela grande.
Etapa 2: Numa tigela pequena, misture o iogurte grego, a maionese, o vinagre, o alecrim, a mostarda, o mel e o alho em pó, e tempere com sal e pimenta a gosto.
Etapa 3: Despeje a mistura de frango sobre esses ingredientes e misture bem. Por fim, sirva com alface ou sobre pão integral.
Dicas importantes para preparar salada de frango com maçãs e nozes
- As estimativas nutricionais são baseadas no uso de folhas de alface, não de pão.
Caros amigos, oferecemos a vocês o artigo Como preparar diferentes tipos de saladas e aprender 50 tipos de saladas leves. و Como preparar saladas de legumes italianas: 10 saladas originais Leia-os, pois são muito interessantes e de fácil leitura.
Valor nutricional da salada de frango com maçãs e nozes
Em cada porção:
- 440 calorias
- 20 gramas de gordura
- 3 gramas de gordura saturada
- 103 mg de colesterol
- 283 mg de sódio
- 858 mg de potássio
- 26 gramas de carboidratos
- 4 grama de fibra
- 19 gramas de açúcar
- 35 gramas de proteína
- 523 UI de vitamina A
- 4 mg de vitamina C
- 87 mg de cálcio
- 1 mg de ferro
Esperamos que você esteja satisfeito com a receita de salada de frango com maçãs e nozes e que consiga preparar uma salada de frango única.
Como preparar diversos tipos de saladas و Como preparar diversos pratos nacionais São muito fáceis de ler.
Você pode em cursos de culinária Junte-se a nós. Desejamos-lhe ótimas experiências culinárias.
Tradução e redação: Site de culinária 1TouchFood
Como preparar salada de frango com maçãs e nozes para 3 pessoas - Tutorial de culinária online
Como preparar uma deliciosa e popular salada de frango caseira com maçãs e nozes, e como fazer uma salada de frango festiva e saborosa com maçãs e nozes, e a melhor receita para preparar uma salada de frango deliciosa com maçãs e nozes.
Não: Salada
Estilo de culinária: entediante
کلمات کلیدی: Salada de frango com maçãs e nozes
Saída da instrução: 3
Calorias: 440
Tempo de preparação: PT0H20M
Tempo de preparo: PT0H00M
Tempo total: PT0H20M
Ingredientes:
- 450 gramas de peito de frango sem pele e sem osso
- 1 xícara e 1/4 de maçã amarela picada
- Um terço de xícara de nozes picadas
- Um terço de xícara de cranberries trituradas
- 1 lata (150 gramas) de iogurte grego natural desnatado (cerca de meia xícara)
- 2 colheres de sopa de maionese
- 1 colher de sopa de vinagre
- 2 colheres de chá e meia de alecrim em pó
- 1 colher de chá de molho de mostarda
- Meia colher de chá de mel
- Meia colher de chá de cebola em pó
- Sal e pimenta-do-reino moída na hora
- Alface ou pão integral para servir.
Manual de instruções: Apresentamos a vocês, queridos amigos, um tutorial profissional sobre como preparar salada de frango com maçãs e nozes. Ao preparar os ingredientes para esta deliciosa salada e aprender a receita, você poderá prepará-la facilmente em casa e apreciá-la com sua família como acompanhamento ou como prato principal.
5
